ノニとは

ノニは、アカネ科モリンダ属の熱帯植物で、学術名「モリンダ　シトリフォリア」といいます。
その果実はポリネシアの島々に住む人々にとって「ハーブの女王」、「神からの贈り物」と呼ばれ２０００年以上昔から、自然薬として重用されてきた伝統的なハーブでした。沖縄ではヤエヤマアオキと呼ばれている。

ノニの果汁には特有のさまざまな有効成分が含まれている。それらには、人間の持つ自然治癒力を高めたり、細胞再生の活発化、血圧降下、鎮痛、抗菌などの作用がある。
中でも安らぎを与えてくれるセロトニンと似た成分があるため、抗うつ効果もあるとされる。

さらに、ノニの果実に含まれるビタミンＣは抗酸化作用や免疫力の向上、美肌効果などが、その他の成分には血行促進や臓器を活発にするなどの働きがあるとされている。
ノニは近年、健康食品として大きな注目を集めており、ノニジュースが主流。ただしノニは苦く臭いもあるため、おいしくはない。
ジュースに抵抗がある場合はカプセルや粉末などを試してみるのも良いだろう。